5歲寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)怎么辦

寶寶的發(fā)育是媽媽們的頭等大事，寶寶身高體重到了一定年齡還不達(dá)標(biāo)，媽媽們就要思考這是什么原因?qū)е碌?，如果是營養(yǎng)補(bǔ)充不及時(shí)或是其他的疾病導(dǎo)致，這些都需要媽媽們重視的，那么5歲寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)怎么辦呢？以下的方法，媽媽們可以參考！

第一、維生素A、D、C和礦物質(zhì)鈣、鐵、磷等是促進(jìn)幼兒長高的重要成分。牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富。

第二、讓幼兒多在戶外活動(dòng)，多曬太陽。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，給骨骼組織輸送更多的營養(yǎng)物質(zhì)，使骨骼生長加速，骨質(zhì)致密。

第三、為了保護(hù)幼兒骨骼正常發(fā)育，要注意培養(yǎng)孩子正確的坐姿、立姿，同時(shí)還要保證孩子有充足的睡眠 。

第四、運(yùn)動(dòng)勝過牛奶。喝再多牛奶的兒童，并不一定能擁有更健康的骨骼，想擁有健康骨骼，運(yùn)動(dòng)鍛煉比增加鈣攝入更為重要。

第五、騎童車有助于寶寶骨骼健康發(fā)育。