寶寶該什么時(shí)候補(bǔ)鈣

寶寶在剛出生的時(shí)候喝母乳就可以了，不需要額外的補(bǔ)鈣，母乳就是最理想的嬰兒食品。但是當(dāng)麻麻奶水不足的時(shí)候，就需要通過配方奶粉來進(jìn)行補(bǔ)鈣了。所以，6個(gè)月以內(nèi)的寶寶可以通過母乳及配方奶粉來獲得足夠量的鈣，不需要額外補(bǔ)充。

當(dāng)寶寶滿6個(gè)月之后，不管寶寶有沒有缺鈣的情況，都應(yīng)該改寶寶補(bǔ)鈣了。至于每天要給寶寶補(bǔ)多少的鈣，就需要看寶寶自身的需要了。因?yàn)?個(gè)月之后的寶寶因?yàn)槌砷L迅速，對(duì)鈣的需求量也很大，所以麻麻們需要額外的給寶寶補(bǔ)鈣。

在給寶寶補(bǔ)鈣的同時(shí)，麻麻們還需要多帶寶寶出去曬曬太陽，以便于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。因?yàn)殁}質(zhì)的吸收必須有維生素D的參與，曬太陽則是最好的維生素D來源。另外，還可以在補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充魚肝油，魚肝油也是維生素D的主要來源之一。