寶寶補鐵產(chǎn)品怎么選購

有些媽媽更注重寶寶的補鐵產(chǎn)品，希望從產(chǎn)品的選擇上給寶寶更充足的鐵元素。這時候，媽媽、爸爸們就要清楚地知道一些補鐵產(chǎn)品要怎么選購了。

一、口感好、無刺激

鐵和其他元素有所不同，補鐵劑通常都帶有一定的鐵腥味，寶寶的腸胃很弱，服用鐵腥味重的補鐵劑常常引起惡心、嘔吐、腹瀉等消化道反應(yīng)，不僅難以達到補鐵的效果，還會對寶寶稚嫩的身體造成傷害。寶寶補鐵什么牌子好，其實，最好選擇口感舒適的補鐵劑就可以了。

二、看成分，高吸收

鐵的存在形式分為很多種，乳酸亞鐵是市面上比較主流的補鐵劑，它所含的鐵是二價鐵，攝入人體后不用經(jīng)過胃酸轉(zhuǎn)化，直接在腸胃高效吸收，不會對腸胃造成刺激，在補鐵效果和安全性方面均優(yōu)于其他補鐵劑。所以，可以選擇一些有這樣的成分的補鐵劑。

三、看成分，不過量

因為有些補鐵劑的鐵含量是很高的，有些寶寶并不是缺鐵，只是作為一種營養(yǎng)來補充的時候，就需要控制它的量，有一些補鐵劑特意添加了能促進補鐵吸收的富鋅蛋白粉，很好的避免了寶寶補鐵過量的情況。所以，也可以根據(jù)所需選擇這一款。

寶寶補鐵要選擇一些補鐵劑的時候，可以根據(jù)以上進行選購。此外，家長還需給缺鐵的寶寶多吃紅肉、烏雞、黃鱔、動物肝、動物血等含鐵高的動物性食物。在寶寶補鐵的同時，保持適量的水果和蔬菜，果蔬中的維生素C能夠促進人體對鐵的吸收。