寶寶能吃青椒肉絲嗎

寶寶能吃青椒肉絲嗎


寶寶可以吃青椒肉絲,不過需要注意的是,給寶寶烹制青椒肉絲這道菜時,一定要選擇不辣的青椒,比如柿子椒,它在辣椒家族中是屬于最不辣的,但是營養(yǎng)價(jià)值確實(shí)極高的,給寶寶炒的菜里面加些柿子椒,絕對是能給營養(yǎng)加分。

寶寶一般在6個月開始添加輔食,建議這個時候不要給他吃青椒肉絲,或者其他炒制的菜肴,而應(yīng)該以水煮的面條、蔬菜為主,等到1歲之后,寶寶的腸胃功能已經(jīng)和我們成人差不多了,這時候再給寶寶吃青椒肉絲,炒軟一些,少放些食鹽,就很適合他吃了。

其實(shí)相比于青椒肉絲,青椒肉末可能更適合寶寶吃,將肉末與米飯或者白粥混合在一起給寶寶吃,既能增加他的食欲,又能補(bǔ)充瘦肉的營養(yǎng),絕對是一道好菜哦!


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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