孕婦吃香蕉的注意事項(xiàng)

孕媽媽吃香蕉對(duì)自身和胎兒的健康都是有幫助的，但是有些問題還是要注意的，比如在中醫(yī)里面，香蕉就是一種寒性的食物，孕婦大量食用可能造成流產(chǎn)，而且脾胃虛寒的孕婦食用還會(huì)傷身，這些也是我們稍微要注意的地方，那么吃香蕉還有哪些需要注意的問題呢？

1、不要吃未熟透的香蕉

我們都知道香蕉很容易爛，因此在香蕉還是青澀的時(shí)候就被摘下，隨后賣出之前才催熟，我們有時(shí)也會(huì)買到還有些青的香蕉，這種最好不要吃哦，因?yàn)槲词焱傅南憬吨泻休^多鞣酸，容易造成便秘，準(zhǔn)媽媽尤其要避免。

2、不要空腹吃香蕉

我們在上文中也說過，空腹吃香蕉是對(duì)身體有害的，香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對(duì)于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉、鈣失去平衡，對(duì)健康不利。

3、香蕉不能和以下食物搭配

香蕉+酸牛奶：同食易產(chǎn)生致癌物；

香蕉+土豆：同食會(huì)引起面部生斑；

香蕉+芋頭：同食會(huì)引起腹脹，中毒；

香蕉+甘薯：忌同食；

香蕉+土豆：同食易長斑；

香蕉+芋頭：同食腹?jié)q。