寶寶是可以吃金針菇湯的,金針菇的營養(yǎng)價(jià)值高,很適合給寶寶吃哦!金針菇中的氨基酸齊全,尤其富含賴氨酸和精氨酸,而對(duì)于寶寶發(fā)育十分重要的鋅也含量較高,對(duì)于寶寶的腦部發(fā)育也很有益處呢。
不過大家得注意,金針菇不是那么容易消化的,而且很長,容易讓寶寶卡住,媽媽們在給寶寶烹制金針菇湯時(shí),不妨把金針菇切碎一些吧,加上煮的時(shí)候煮爛,這樣就不會(huì)對(duì)寶寶造成困擾了。
金針菇制成湯給寶寶喝,最好不要放味精,少量食鹽和食用油就可以了,因?yàn)閷殞毑贿m合吃過多調(diào)味劑,而且食物應(yīng)以清淡為主。