孕婦可以多吃草莓嗎

孕婦可以多吃草莓嗎？一般人都不能多吃，更何況是孕育著胎寶寶的孕婦呢。

為什么孕婦不能多吃草莓呢？

據(jù)了解，草莓是屬于涼性的水果，特別是身體虛弱的女紙們，或者是正在生理期的女紙們，又或者是懷著寶寶的媽媽們，最好就不要吃哦！

孕婦雖然不能多吃草莓，但是可以適量吃，但是在吃的時候也要注意挑選。

千萬不能選的草莓：現(xiàn)在我們在市場上有些草莓看上去個頭很大、顏色漂亮，可買回來一吃卻索然無味，這些個頭異常、有些還長得奇形怪狀的畸形草莓是由于在種植過程中噴施了膨大劑造成的。如果是提前上市的草莓，是會對人體健康造成很大的危害。長期食用這樣的果實，有可能對人體的腎臟造成潛在危害。

營養(yǎng)價值高的草莓：一般來說，露天草莓在5月中下旬開始采摘和上市，這樣的草莓不僅營養(yǎng)價值高，風味也特別濃厚，吃起來更安全。