可能有些孕媽很愛吃菠蘿,想吃的時候就會大吃特吃,特別是在南方,氣候還是較為溫暖的,這樣會不會容易上火?
其實,菠蘿是屬于性平的食物,一般不是過量地吃孕媽是不需要擔心上火這個問題的哦。而且,菠蘿還具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效,是夏天醫(yī)食兼優(yōu)的時令水果哦,一般正常食用不會上火,孕婦也能吃,適量食用也不會上火,不過一次也不宜吃太多。
菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),能分解蛋白質(zhì)。少量吃有增進食欲的作用,但是過量的吃對人體是有害的會引起胃腸病。另外,這種酶對于我們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,直接食用會使我們感一種麻刺痛的感覺。所以,吃時要適量哦。