熄燈一小時,我們能做什么?在這一小時,沒有電腦、沒有電視、也沒有最愛看的周六8點檔綜藝節(jié)目,有的是昏暗安靜的房間,這時候就請你放下手中的智能手機走出戶外看看久違的星空,如果你是在喧囂未寂的大城市,那么很可惜,你看不到!其實地球一小時期間,有很多事情可以做!
一、與寶寶來一場無電體驗
熄燈了!別百無聊賴!和寶寶來一場無電體驗,體驗一下沒有電的生活,也許會有不一樣的收獲。寶寶會更加理解電的寶貴,更懂得節(jié)能減排對地球的意義。
二、享受浪漫兩人夜晚
時間還早!如果寶寶已入睡!那么接下來能做事很多...不用電,不開燈的晚上,兩個人在一起能做什么事情?盡情享受浪漫的夜晚吧!——做一頓久違的燭光晚餐、喝喝小酒、聊聊人生、實在無聊就講講鬼故事吧!
三、陪你看星星,看月亮
關(guān)閉家里所有的電源,和家人朋友一起到廣場,或是郊外,一看星星,在沒有燈光的氛圍下,一起感受一下大自然夜空的美麗。
四、做個瑜伽放輕松
白天的忙碌讓你幾乎沒有時間可以安靜下來,晚上的娛樂節(jié)目也強迫性讓你沒有休息的時間,其實真正的休息,應(yīng)該在更為安靜的環(huán)境下,趁著今夜熄燈一小時,給自己點上香薰,做個瑜伽,或是冥想,好好給大腦一個放松的片刻。
五、提早上床睡覺
實在沒有節(jié)目,那么早點睡覺吧!如果你不能忍受沒有燈光的夜晚,也無法在黑暗里做事情,最好的方法就是早點上床睡覺。