防霾口罩怎么戴

當(dāng)顆粒物濃度達(dá)到污染程度的時(shí)候，我們出門一定要佩戴防霾口罩，建議大家挑選一次性的，防PM 2.5效果會(huì)更好。佩戴防霾口罩的時(shí)候，如果感覺口罩有異味或者呼吸不太順暢時(shí)，就要更換口罩了。下面一起了解佩戴防霾口罩需要注意的幾個(gè)點(diǎn)。

戴口罩的時(shí)間不能過長

出門戴口罩，但時(shí)間不能過長，到達(dá)室內(nèi)最好用摘下口罩。給孩子戴口罩的時(shí)候，口罩的大小要適合他們的臉型，另外口罩的呼吸阻力不能過大。家長們要提醒孩子感覺不舒服就摘下口罩。

口罩定時(shí)清洗消毒

我們呼吸會(huì)令口罩變得濕潤，這種環(huán)境是比較適合細(xì)菌生長的，所以防霾口罩要定期消毒。

運(yùn)動(dòng)的時(shí)候佩戴呼吸阻力小的口罩

如果你有晨跑的習(xí)慣，出門最好選擇佩戴呼吸阻力小的，以便及時(shí)呼出水分、二氧化碳等。