怎么樣避免冬天頭發(fā)毛躁

冬天頭發(fā)毛躁，不僅頭發(fā)看起來像個鳥窩，每天起床時頭發(fā)還會打結(jié)，讓人各種心塞。其實做好以下幾點，也能避免頭發(fā)變得毛躁干枯。

每周做兩次發(fā)膜。保養(yǎng)頭發(fā)是一件永遠(yuǎn)都不會讓你后悔的事情，每周敷一到兩次發(fā)膜，頭發(fā)會變得更柔順哦，而且還能保濕頭發(fā)，你可以試試水之密語凝潤滋養(yǎng)精華發(fā)膜。

均衡飲食。頭發(fā)變得毛躁和飲食也有很大的關(guān)系，各位MM平時要多吃新鮮蔬菜，多喝水，偶爾吃點堅果當(dāng)零食不錯。

洗頭時水溫不超過40℃。溫水洗頭不會刺激到頭皮，過熱會或冷的水分可能會令頭皮代謝有問題。其實你可以先用溫水洗頭，之后用冷水沖一下頭發(fā)，這樣能有效減少頭發(fā)變毛躁。