兒童溺水如何自救

家長(zhǎng)除了要掌握兒童溺水的急救知識(shí)外，還應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行安全教育，同時(shí)教孩子在溺水時(shí)該如何自救。命運(yùn)總是掌握在自己的手里，學(xué)會(huì)了必要的自救知識(shí)，也許在危機(jī)時(shí)刻就能救你一命！那么，兒童溺水該如何自救呢？

1、孩子溺水后需要盡可能保持冷靜，不胡亂掙扎，因?yàn)楹鷣y掙扎會(huì)讓自己更有溺亡的危險(xiǎn)；

2、孩子如果還有體力的話可以大聲呼救，吸引周圍人前來營(yíng)救；

3、孩子可以采取頭向后仰、面部朝上的仰泳法進(jìn)行呼吸，這樣可以堅(jiān)持更長(zhǎng)時(shí)間；

4、呼吸的時(shí)候應(yīng)該深深吸氣、淺淺呼氣；

5、防止“抽筋”，如果小腿、腳趾或腿后群肌抽筋，可使身體仰浮水面后，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，用力向身體方向拉，如此可以緩解抽筋。

6、盡量尋找、抓住一些漂流物。