寶寶能吃荸薺嗎

寶寶能吃荸薺嗎

冬季兒童發(fā)燒現(xiàn)象較多,荸薺也很適合兒童食用。它不但能起到退燒作用,還能促進(jìn)孩子牙齒和骨骼的發(fā)育。荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的,還能促進(jìn)寶寶生長發(fā)育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處,同時可促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝,調(diào)節(jié)酸堿平衡,因此荸薺非常適合在6個月添加了輔食后寶寶食用。而且近年研究發(fā)現(xiàn)荸薺含有一種抗病毒物質(zhì)可抑制流腦,流感病毒,能用于預(yù)防流腦及流感的傳播。

捧上一把放上冰糖煮成荸薺水,據(jù)說喝了可以清熱祛火,剝出一顆顆粉白清潤的果實(shí)又可以充當(dāng)水果,真可謂一舉兩得。煮熟了給寶寶吃也很適合呢。

科學(xué)研究證實(shí),荸薺含有一種不耐熱的抗菌成分——荸薺英,對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等有抑制作用,并能抑制流感病毒。因此,在呼吸道傳染病較多的春季,寶寶常吃鮮荸薺有利于流腦、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。但由于荸薺特殊的生長環(huán)境和自身特性,生食時應(yīng)注意適量和衛(wèi)生。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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