不少人膝蓋受傷后第一時(shí)間想到的就是冰敷處理,那么這種方式到底正確嗎?針對(duì)不同的膝蓋受傷的情況,冰敷也可以通用嗎?其實(shí),冰敷膝蓋也是有講究的,不知道的你快來(lái)看看吧!
冰敷的目的是減少局部組織供血,減輕組織腫脹,緩解疼痛等,一般用于急性損傷引起的水腫、淤血等。如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周圍組織損傷,如果出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等癥狀,在損傷24小時(shí)內(nèi)可以采取冰敷的方式。要是超過(guò)24小時(shí)應(yīng)改為熱敷、帖敷、烤電等方式,要改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥吸收,盡快達(dá)到痊愈。