如何預(yù)防頭發(fā)分叉

想要預(yù)防頭發(fā)分叉，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣就足夠了，注重頭皮的養(yǎng)護(hù)。下面跟著媽網(wǎng)百科了解怎樣預(yù)防頭發(fā)分叉吧。

1、注重頭皮的養(yǎng)護(hù)。護(hù)理頭皮其實(shí)也很簡(jiǎn)單，各位MM除了噴霧來(lái)滋養(yǎng)發(fā)絲外，也別忘了用點(diǎn)滋養(yǎng)油來(lái)保養(yǎng)頭皮，頭皮健康發(fā)絲才會(huì)更強(qiáng)韌。

2、別頻繁洗頭?？赡苣阋猜?tīng)過(guò)八百遍了，但還是要再提一下。頻發(fā)洗頭會(huì)導(dǎo)致頭皮水油不平衡，醬紫容易令頭發(fā)出現(xiàn)干枯分叉情況。

3、定期修剪頭發(fā)。每8周剪發(fā)一次比較合適，如果你的發(fā)質(zhì)較多而且比較硬，那么6周左右修剪一次也ok。

4、正確吹風(fēng)。完全不用吹風(fēng)機(jī)似乎有點(diǎn)難度，所以掌握吹風(fēng)的技巧很重要。先從發(fā)根開(kāi)始，沿著頭發(fā)生長(zhǎng)的方向吹風(fēng)，這樣有助于毛鱗片的閉合，還能降低高溫對(duì)頭發(fā)的傷害。

5、補(bǔ)充維生素。頭發(fā)分叉，建議適當(dāng)補(bǔ)充維生素E、維生素B12，你可以吃點(diǎn)獼猴桃、堅(jiān)果、牛肉、雞蛋等。