頭皮癢有異味怎么辦

頭皮癢有異味，可能是清潔頭發(fā)不徹底，或者是經(jīng)常不洗頭，這樣會(huì)導(dǎo)致頭皮油脂，從而形成一個(gè)適合真菌繁殖的環(huán)境，最終你只能默默的承受頭皮癢到不行，而且頭發(fā)還散發(fā)出臭烘烘的味道。那么該如何是好？

1、選擇正確的洗發(fā)水。夏天盡量選擇清爽度好的洗發(fā)產(chǎn)品吧，尤其是頭皮油脂較多的MM，記住做好控油工作哦，可以嘗試具有深層清潔效果的洗發(fā)水，少用各種帶有滋養(yǎng)字眼的洗發(fā)產(chǎn)品了。

2、洗發(fā)有技巧。正確的洗發(fā)方式應(yīng)該是，將洗發(fā)水倒在手心，然后加水起泡，之后再用來(lái)清潔頭發(fā)，這樣才能將頭皮油脂徹底洗掉哦，否則油脂堆積，頭皮可能會(huì)很癢，頭發(fā)聞起來(lái)還臭臭的。

3、按摩頭皮。頭發(fā)臭烘烘的，和頭皮血液循環(huán)不通暢有關(guān)哈，此時(shí)建議各位MM準(zhǔn)備梳子，用梳子按摩頭皮，或者用指腹對(duì)頭皮進(jìn)行推拿按摩，這樣可以緩解頭皮壓力，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。身體內(nèi)部原因會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙紊亂，這樣也會(huì)影響頭皮分泌物。所以各位MM一定要顧好自己的身體，少吃油膩、辛辣食物，早睡早起。