毛孔堵塞怎么調(diào)理

每次面對(duì)鏡子，看到這一個(gè)個(gè)粉刺時(shí)，真想磨刀霍霍向毛孔堵塞呢。那么，毛孔堵塞怎么調(diào)理？下面就跟著媽網(wǎng)百科一起來了解下吧！

1、不要亂用化妝品

你是出門不化妝會(huì)死星人？沒關(guān)系，不過一定要正確地選用化妝品哦。要盡量避免使用過于油膩或粉質(zhì)的化妝品，酌情使用水質(zhì)化妝品。同時(shí)，也要盡量少化濃妝哦。

2、做好皮膚清潔工作

做臉部清潔時(shí)，要并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)潔面護(hù)膚品的去污力， 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛簟＿@樣，就能徹底和當(dāng)天皮膚上的灰塵、油垢say bye bye了。

3、堅(jiān)持大幅度運(yùn)動(dòng)

堅(jiān)持多做一些較大幅度的運(yùn)動(dòng)，以加快血液的循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，保持毛孔暢通。

4、夜間皮膚要relax

每天睡覺前，應(yīng)當(dāng)徹底清洗干凈臉上的化妝品。同時(shí)，睡前要避免過多地涂抹營養(yǎng)霜等，以讓皮膚在夜間能充分進(jìn)行呼吸。

5、注意日常飲食

在飲食方面，最好少吃一些高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性飲料；建議多吃水果、蔬菜，多飲溫?zé)岬拈_水。