產(chǎn)后吃藥減肥與運(yùn)動(dòng)減肥哪種好

有時(shí)候，媽咪們?cè)诋a(chǎn)后吃藥減肥所起到的效果反而要比運(yùn)動(dòng)減肥來的見效，這是什么梗？難道產(chǎn)后吃藥減肥與比運(yùn)動(dòng)減肥好嗎？不喜歡運(yùn)動(dòng)的媽咪可以選擇吃藥減肥嗎？拿不定主意的媽咪可得好好想想了！

從減肥的安全性和持久性來看，產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)減肥要比產(chǎn)后吃藥減肥效果好。因?yàn)榭茖W(xué)的運(yùn)動(dòng)減肥可以幫助媽咪們?nèi)紵嘤嘀?，活?dòng)身體筋骨，只要媽咪們控制好自己的進(jìn)食量，保持規(guī)律的作息時(shí)間，運(yùn)動(dòng)減肥是不會(huì)出現(xiàn)副作用和反彈的。

而產(chǎn)后吃藥減肥雖會(huì)采用食欲抑制法和代謝促進(jìn)法，卻會(huì)產(chǎn)生許多副作用，長(zhǎng)期服用減肥藥不是每個(gè)媽咪都能承擔(dān)得起的風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)副作用了不僅會(huì)影響媽咪們的正常生活，還會(huì)帶來不必要身體疾病，長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，還會(huì)加速衰老和死亡！所以在吃藥減肥與運(yùn)動(dòng)減肥之間，媽咪們應(yīng)毫不猶豫地選擇后者。