綠豆芽怎么發(fā)

綠豆芽怎么發(fā)

看著綠豆芽怎么發(fā)芽,見(jiàn)證植物的生命力。從食用角度來(lái)看,吃自己發(fā)綠豆芽也是很健康的事,純天然,無(wú)污染,你也試試自己動(dòng)手發(fā)綠豆芽吧。做法如下:

1、準(zhǔn)備一個(gè)不透光的帶蓋容器,因?yàn)榫G豆發(fā)芽期間不能見(jiàn)光,一但見(jiàn)光,綠豆芽會(huì)變成粉紅色,且?guī)Э酀?,不宜食用。?zhǔn)備綠豆和水。

2、綠豆先浸泡一夜,泡至綠豆膨脹(或上午出門(mén)前泡水,下午回家后就可以開(kāi)始育芽了);

3、把泡好的豆子平鋪一層在茶壺底部(不用太多,發(fā)起來(lái)會(huì)很多呢);

4、把水倒掉蓋好蓋子,放在溫暖的地方就可以了,容器內(nèi)是濕潤(rùn)的環(huán)境,綠豆從此刻起開(kāi)始蘊(yùn)5、育萌芽了(要讓豆子有足夠的濕度,但又不能讓豆子泡在水中);

5、大約每隔4-6小時(shí),就做一次用水清理的動(dòng)作,記得:一律從茶壺的嘴注入干凈的水,然后再?gòu)牟鑹氐淖鞂⑺疄r出,這樣可以保證整個(gè)過(guò)程不見(jiàn)陽(yáng)光(不要太過(guò)好奇總是掀開(kāi)蓋子看哦);

6、綠豆發(fā)芽很快,第一天,綠豆會(huì)冒出小小的點(diǎn),第二天大概會(huì)有2-3cm長(zhǎng),發(fā)到第四天就差不多可以收成了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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