寶寶少吃鹽等于補(bǔ)鈣嗎

寶寶少吃鹽是正確的，但是到了1歲多，雖然攝入的量很少，也不能不吃。 那么寶寶吃鹽過多真的會(huì)影響鈣離子的吸收嗎？

英國研究發(fā)現(xiàn)，鹽的攝入量越多，鈣的吸收也就越差。這就是說，少吃鹽就等于補(bǔ)鈣。當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)育換面，可以去正規(guī)醫(yī)院去化驗(yàn)微量元素，若發(fā)現(xiàn)鈉含量過高，就要飲食清淡、多喝開水、及早防治疾病。

不過少吃鹽只是提高鈣的吸收。想要寶寶遠(yuǎn)離矮個(gè)子，平時(shí)還是要多注意吃含鈣量高的食物和維生素D。