兩歲寶寶挑食怎么辦

兩歲寶寶也有自己的脾氣，面對(duì)不愛(ài)吃的食物，可能會(huì)十分抗拒，如果媽媽強(qiáng)制喂食，他們還可能會(huì)耍性子大哭。此時(shí)媽媽不能操之過(guò)急，應(yīng)該先找出原因并制定對(duì)策，這樣才能見(jiàn)招拆招。

1、不吃可以不勉強(qiáng)。寶寶可能會(huì)特別不愛(ài)吃某幾類食物，但如果寶寶總體飲食結(jié)構(gòu)合理，而且生長(zhǎng)發(fā)育正常，那么大可不必勉強(qiáng)他們進(jìn)食。

2、飲食多樣化。寶寶挑食可能是媽媽的做的輔食不斷重復(fù)的原因，如果每天都只是重復(fù)喂寶寶吃某幾種食物，他們也會(huì)膩，此時(shí)媽媽可以準(zhǔn)備各種美味，看上去造型有趣的美食，讓寶寶愛(ài)上吃飯。

3、培養(yǎng)寶寶良好的進(jìn)食習(xí)慣。寶寶沒(méi)有饑餓感，自然不愿意吃飯。媽媽要合理安排喂食時(shí)間，是否加餐要根據(jù)寶寶的消化情況來(lái)定。

4、咨詢專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師。如果實(shí)在沒(méi)法解決寶寶挑食的問(wèn)題，可以咨詢營(yíng)養(yǎng)師，以便糾正寶寶這一不良習(xí)慣，同時(shí)也可定制更合理的飲食方案，讓寶寶從飲食中獲取每日身體所需營(yíng)養(yǎng)。