孕婦能吃西葫蘆嗎

有部分孕媽喜歡吃西葫蘆，但是又不知道孕婦吃西葫蘆有沒(méi)有什么會(huì)影響寶寶身體健康的。那么孕婦能吃西葫蘆嗎？孕婦是可以吃西葫蘆的，但是注意不要過(guò)量。

下面看看孕婦吃西葫蘆有什么好處？

1、西葫蘆富含水分，有潤(rùn)澤肌膚的作用，因此孕婦吃西葫蘆可以使肌膚水潤(rùn)潤(rùn)的。

2、西葫蘆調(diào)劑人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效，因此孕婦吃西葫蘆，可以控制瘋狂飛漲的體重。

3、西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素，提高免疫力，發(fā)揮抗和腫瘤的作用，因此，孕婦吃西葫蘆，能提高免疫力，免得病毒的入侵。

西葫蘆除了以上的食用功效外，還具有清熱利尿、除煩止渴、潤(rùn)肺止咳、消腫散結(jié)的功能，可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。但是，脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。

綜上所述，喜愛(ài)吃西葫蘆的孕媽媽們不必過(guò)于擔(dān)心吃西葫蘆會(huì)影響胎兒的健康成長(zhǎng)，因?yàn)槲骱J富含孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以幫助孕婦控制體重，幫助孕婦提高身體的免疫力避免病毒入侵傷害寶寶的健康。因此，孕婦是可以吃西葫蘆的，但是要適量食用，因此物極必反。