青果燉豬肚的適宜人群

青果燉豬肚是一道極為有營養(yǎng)價值與食療價值的藥膳類食譜，與其他的食材相比較，這道藥膳類食材的適用人群是極為普遍的，尤其是對于孕婦來說是一道非常有營養(yǎng)的藥膳食譜。我們可以通過豬肚以及青果的適用人群來看看青果燉豬肚的適用人群！

豬肚的適用人群

一般人均可食用。它尤其以下人群食用：

1.適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。

2、適宜虛勞瘦弱者食用；

3、適宜脾胃虛弱，食欲不振，泄瀉下痢者食用；

4、適宜中氣不足，氣虛下陷，男子遺精，女子帶下者食用。

青果的適宜人群

一般人均可食用。青果是橄欖科植物橄欖的干燥成熟果實，它的功效是清肺利咽、生津止渴、解毒，對咽喉不利或上火都有很好的療效，是以青果尤其適宜這類人群食用。

需要注意的是，如果過多的食用青果的話也會導(dǎo)致不良反應(yīng)的出現(xiàn)，脾胃虛寒及大便秘結(jié)者要慎用。