孕婦能吃咸蛋嗎

一般人都適合吃咸蛋，因?yàn)樗顷幪摶鹜叩氖朝熝a(bǔ)品。很多準(zhǔn)媽媽就會(huì)問，懷孕了適合吃咸蛋嗎？答案是不適合。小編就來給大家分析為什么孕婦不適合吃咸蛋吧。

因?yàn)樵袐D在受孕期，體內(nèi)雌激素會(huì)隨著妊娠月份的增加而不斷升高，雌激素有促使水分和鹽在身體內(nèi)過多存留的作用。如果孕婦的飲食不注意，攝取的鹽分過多，則很容易就會(huì)水腫。

每只咸蛋的鹽分已經(jīng)達(dá)到或超過6克，它已超過孕婦機(jī)體每天所需的鹽量，極容易導(dǎo)致孕婦高度水腫。它會(huì)使體內(nèi)有效血液循環(huán)量劇減，供給胎兒的血液減少，會(huì)造成胎兒在子宮內(nèi)缺氧，影響生長發(fā)育；又由于胎盤缺血，也易觸發(fā)妊娠高血壓綜合征發(fā)生。咸鴨蛋不宜多食，食用后應(yīng)多喝水。