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將葛根粉倒入碗中,先加入少量涼水進(jìn)行稀釋,調(diào)制到?jīng)]有阻力感,然后緩緩倒入開水,一邊倒一邊要用勺子進(jìn)行攪拌,直到葛根粉呈半透明的膠狀,加適量白糖就可以食用了。
葛根粉還有更多吃法:
涼拌葛粉:把葛粉用上面的方法調(diào)好后,拌入糖、芝麻和花生仁,當(dāng)做甜品食用,口感更佳。
葛粉粥:把米洗凈后煮粥,煮好后加入葛根粉用文火再煮一會兒,煮好后加入切碎的皮蛋,口味很不錯(cuò),而且適用于高血壓和冠心病等患者。