毛豆怎么煮

毛豆怎么煮

在飯店吃毛豆的時候發(fā)覺豆的賣相很好,但是到了自己的去煮的時候,毛豆的色澤與味道都沒那么好,這是什么原因呢?這主要是在煮的時候沒有掌握好煮毛豆的技巧,今天,就讓我們一起來看看別人是怎么煮毛豆的。

食材:新鮮毛豆,煤氣爐子,不銹鋼鍋,鹽,姜,八角,花椒等

做法:

1、把毛豆淘洗干凈后,剪去兩頭的一小塊(只剪掉突出來的小頭就行),放入不銹鋼鍋中,然后加少入量的花椒、八角,薄姜片(能起到提味的作用,使毛豆更香),要注意不要加太多花椒和八角,否則會吃的滿嘴,不舒服。

2、往盛滿毛豆的鍋里加涼水,水量以不漫過毛豆為宜,加水太多了會浪費鹽,水少了毛豆不易煮熟。最好把毛豆浸泡10分鐘左右,這樣更容易煮熟。

3、爐子點火燒旺,這里我用的是煤氣爐子,煮東西比較方便。剛開始煮毛豆火要旺一些,等煮開了可以把火調(diào)小一些。小火慢燉可以讓毛豆充分的煮熟。

4、當毛豆煮的沸騰時,及時用鏟子把底部的毛豆翻上來,這樣熟的會比較透徹。要隔5分鐘左右翻一次,讓毛豆均勻受熱。翻毛豆時要從底部往上翻,注意別燙手,最好選用長一些的鏟子。

5、當毛豆煮開了,要及時加鹽。應根據(jù)毛豆的多少適量加鹽。大約2斤毛豆加一湯勺半鹽,注意加的鹽不要太多或太少,要不然口味會大打折扣。

6、當毛豆煮開2分鐘左右,要敞開蓋,再繼續(xù)煮20分鐘左右。然后把鍋端到一邊,蓋上蓋燜一會毛豆,一是將毛豆煮透;二是讓毛豆里進些鹽味。這樣煮熟好的毛豆會又香又好吃。

注意事項:

1、毛豆要煮爛,否則吃多了不易消化。

2、毛豆搭配花生,啤酒吃更好。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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