嬰兒喝水的適宜時(shí)間

寶寶渴了難道還不能喝水，還要生搬硬套地跟著時(shí)間走么？先別急著反駁小編，其實(shí)以下這個(gè)喝水時(shí)間分布表表，基本上就已經(jīng)涵蓋了寶寶一整天所需要的水量了。的確有特殊的情況，父母是可以根據(jù)時(shí)間分布表，靈活調(diào)整，保證寶寶有足夠的水量。

兩頓奶之間：在兩頓奶之間，可以適當(dāng)喂嬰兒一點(diǎn)水，尤其是在干燥的季節(jié)，還能起到清潔口腔的作用。

吃離乳食時(shí)：但是要注意，不能影響到寶寶的食欲，而且最好是白開水，這樣就不會(huì)影響寶寶吃正餐了。

長時(shí)間玩耍后：對(duì)月齡大的寶寶，運(yùn)動(dòng)量比較大，流失的水分也就更多，家長要注意及時(shí)給寶寶喂水。

外出時(shí)：外出很容易流汗，所以媽媽應(yīng)該隨身準(zhǔn)備一些水，在寶寶口渴的時(shí)候及時(shí)給她補(bǔ)充。

大哭以后：哭泣可是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，嬰兒經(jīng)歷了長時(shí)間的激烈哭泣以后，不僅會(huì)流很多眼淚，還會(huì)出很多汗，所以需補(bǔ)水。

洗完澡以后：洗澡對(duì)寶寶來說也是一場運(yùn)動(dòng)，會(huì)出很多汗，所以洗完澡以后應(yīng)該給寶寶補(bǔ)充一些水分。

但是媽媽們也要注意了，不要在飯前、飯后或吃飯時(shí)給寶寶喝水。如果寶寶確實(shí)口渴，可以先水喝一些白開水或熱湯，但要休息片刻后再讓寶寶吃飯，以免喝水影響胃的消化能力。對(duì)于比較小的寶寶，腸胃發(fā)育尚不健全。如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的癥狀，還是應(yīng)該到醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生來判斷電解質(zhì)水、葡萄糖的補(bǔ)充，不要在家盲目補(bǔ)充?！?