毛豆燒雞孕婦能吃嗎

在炎炎夏日，吃毛豆燒雞無疑會(huì)讓人食指大動(dòng)多吃兩碗飯，面對(duì)這樣一道麻辣鮮香的美食，孕婦一般都不能抵擋住這樣的誘惑。但是孕婦吃東西有很多必須要忌口的食物，所以吃毛豆燒雞會(huì)擔(dān)心對(duì)肚子里的寶寶有害，那么孕婦能吃毛豆燒雞嗎？

答案是：可以吃。

毛豆具養(yǎng)顏潤(rùn)膚、有效改善食欲不振與全身倦怠的功效。毛豆?fàn)I養(yǎng)豐富均衡，含有有益的活性成分，經(jīng)常食用，對(duì)女性保持苗條身材作用顯著；對(duì)肥胖、高血脂 、動(dòng)脈粥樣硬化 、冠心病等疾病有預(yù)防和輔助治療的作用。

女性在懷孕的時(shí)候，是可以少量的吃燒雞，不能過多的選擇，而且吃燒雞的時(shí)候，女性也是要注意時(shí)間，最好是中午或者下午，這樣身體容易消化 ，晚上吃的時(shí)候，活動(dòng)量少，使得很容易讓自己變胖。

所以孕婦是可以吃毛豆燒雞的，但是為了肚子里的寶寶還是要少吃為好哦。最好在吃的時(shí)候搭配各種時(shí)鮮蔬菜和水果來吃，這樣個(gè)方面的維生素和營(yíng)養(yǎng)都會(huì)跟的上。