蘿卜羊肉湯也是一款秋冬滋補(bǔ)佳品,羊肉既能御風(fēng)寒,又可補(bǔ)身體,所以此湯最適宜于冬季食用,故被稱為冬令補(bǔ)品,深受人們歡迎。那么大家知道蘿卜羊肉湯的具體做法嗎?下面就為您帶來詳細(xì)的蘿卜羊肉湯的做法!
食材:羊排、白蘿卜、花生油、食鹽、味精、小蔥、料酒、姜、花椒。
做法:
1、羊排肉洗凈,瀝干血水切塊。蔥姜洗凈分別切段、片備用。羊排肉內(nèi)放入料酒、姜片抓勻,淹漬半小時(shí)。白蘿卜洗凈,去根須,切成塊。
2、鍋內(nèi)倒油燒至六成熱,放入蔥段煸香,放入腌漬好的羊排肉,大火翻炒過油
3、湯鍋內(nèi)倒適量清水,大火燒開后放入羊肉,開鍋后撇去浮沫,放十幾顆花椒去腥,用小火燜煮2小時(shí)
4、放入蘿卜繼續(xù)燜煮1小時(shí),加鹽、味精,撒點(diǎn)蔥花即可。
溫馨提示:羊肉不宜與南瓜、西瓜、鲇魚同食,食則容易使人氣滯壅滿而發(fā)?。患膳c梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否則內(nèi)熱火攻心;不宜與蕎麥、豆瓣醬同食。吃完羊肉后不宜馬上喝茶,也不宜邊吃羊肉邊喝茶。