一次吃多少石榴籽合適

每次是石榴的時(shí)候大家是否會(huì)感覺有些糾結(jié)呢？這石榴籽到底是吃，還是不吃呢？而且每次吃石榴感覺果肉們都掉在地上了，好心塞。為了避免浪費(fèi)，建議大家吃石榴的話，還是用來榨汁比較好哦。話說榨汁的時(shí)候，石榴籽能一起榨了喝嗎？

當(dāng)然沒問題哦，石榴籽也是可以直接榨汁喝的，石榴肉+石榴籽一起吃的話，營(yíng)養(yǎng)更加豐富呢。而且石榴汁其實(shí)比紅酒和番茄汁的抗氧化還要高呢？小心臟是否躁動(dòng)起來了呢？家里有榨汁機(jī)的糊啊，就買點(diǎn)石榴回家吃吃哦。

如果是直接剝開石榴吃的話，建議不要吃多哦。石榴籽和葡萄籽不太一樣呢，比較硬哦，所以牙齒不好的話就不要咬太多，把牙給磕傷那就不好辦了。每次吃一個(gè)石榴，石榴籽吃一半這樣就差不多了，吃多對(duì)牙齒不好。