哪些人不宜吃綠豆沙

綠豆沙作為盛夏消暑圣品，它有清熱解毒的功效，加上口感冰涼爽滑，受到了不少人的喜愛(ài)。但是并不是每個(gè)人都適合喝綠豆沙，下面給大家說(shuō)說(shuō)以下幾類人不適宜飲用冰鎮(zhèn)綠豆沙。

1、大病初愈者及孕婦：

通常來(lái)說(shuō)，大病初愈者，身體各方面機(jī)能沒(méi)有恢復(fù)完好，消化吸收能力較弱，無(wú)法承受綠豆沙的涼性，延緩身體復(fù)原的速度，降低復(fù)原的質(zhì)量，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)；孕婦也是不能喝冰鎮(zhèn)綠豆沙，綠豆沙蛋白質(zhì)豐富，需要大量的消化酶分解消化吸收，孕婦消化功能較常人低下，無(wú)法及時(shí)地消化綠豆沙，容易引起肚疼腹瀉的情況。

2、體質(zhì)寒性者：

綠豆沙本身屬于涼性，冰鎮(zhèn)綠豆沙更是寒性食物，寒性體質(zhì)者飲用冰鎮(zhèn)綠豆沙更是雪上加霜，嚴(yán)重者會(huì)引起胸悶、呼吸不暢、腹瀉嘔吐、頭暈眼花的癥狀。

3、老人、小孩等消化能力低下者：

老人和小孩消化能力不佳，無(wú)法完全消化吸收綠豆沙，再加上冰鎮(zhèn)綠豆沙性寒，更容易引起腸胃不適等問(wèn)題。

4、正在服用溫補(bǔ)型中藥者：

早在古代，醫(yī)學(xué)者提及綠豆不能同中藥服用，綠豆本身有解百毒之效，會(huì)降低中藥的藥效，減緩患者體質(zhì)復(fù)原情況。正在服用溫補(bǔ)性藥物的患者，千萬(wàn)不要服用綠豆沙，根據(jù)陰陽(yáng)相合的理論，綠豆的寒性會(huì)中和藥物的溫性，患者無(wú)法汲取藥效。

5、減肥瘦身者：

很多愛(ài)美女性為了減肥瘦身，選擇長(zhǎng)期飲用綠豆沙，這是不可取的。因?yàn)?，綠豆沙性寒，長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致怕冷畏寒、子宮寒冷、白帶異常、臉色蒼白等癥狀。