喝茶是一種休閑養(yǎng)生的享受,而蜂蜜跟柚子完美搭配的蜂蜜柚子茶更是美容養(yǎng)生的極品。蜂蜜柚子茶怎么喝,才能喝出健康喝出美麗?蜂蜜柚子茶怎么喝,營養(yǎng)會更高效果會更好呢?蜂蜜柚子茶的健康營養(yǎng)喝法有兩種:
蜂蜜柚子茶喝法一:熱飲泡法。熱飲泡法就是用約65℃的溫開水兌兩湯匙柚子茶,攪勻即可。還可以考慮加入綠茶或紅茶包,口感會更佳。
蜂蜜柚子茶喝法二:冷飲泡法。泡法同熱飲泡法,只需另外加冰塊即可。
另外也可當(dāng)成果醬直接涂抹在面包上;也可以稀釋之后做成柚子果凍或柚子茶凍;也可以配合洋酒調(diào)成不同口味的雞尾酒,濃度可因人而宜,不再需要加糖。如果用調(diào)酒壺?fù)u出來那冰飲口感更好。蜂蜜柚子茶,不管熱飲泡,還是冷飲泡,怎么喝都健康。但還需注意,蜂蜜柚子茶的食用禁忌。脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。柚子不能與某些藥品同服,例如洛伐他?。ㄓ址Q美降脂)和抗過敏藥特非那定,如果用柚子汁送服了這些藥或者吃了柚子再吃這些藥,輕則出現(xiàn)不適,重則昏迷或猝死。