我們說(shuō)桂圓干屬于溫補(bǔ)滋補(bǔ)品,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,有補(bǔ)心脾、益氣血、養(yǎng)顏美顏的作用,但是桂圓干吃多了會(huì)不會(huì)有反作用呢?那就得看地域和個(gè)人體質(zhì)了。如果在寒冷的北方,常吃桂圓干也沒(méi)有太大問(wèn)題。桂圓干對(duì)一些體弱或者剛生完孩子的新媽也是很有好處的,因?yàn)槟苎a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),益氣補(bǔ)血,桂圓干可以讓她們身體快速恢復(fù)。但對(duì)于一般女性,吃多了桂圓干反而會(huì)“火氣攻身”,就是俗話說(shuō)的上火了,臉上很可能會(huì)長(zhǎng)痘痘,嚴(yán)重了還會(huì)“傷陰”,影響到月經(jīng)等。