明星如何吃香蕉減肥成功

有多少明星青睞吃香蕉減肥，多少明星是香蕉減肥法的成功案例！

李玟：香蕉似乎一直都是李玟瘦身的法寶。早在3年前，她在《Hip Hop Tonight》的MV中再度秀出傲人的小蠻腰，為了在鏡頭前讓24吋的腰看起來更細、腹肌看起來更完美，她從開拍前兩天就一天做兩百下仰臥起座，拍攝當天，更是忌口，只吃了兩根香蕉配白開水。

大S：大S對外型的要求近乎神經(jīng)質(zhì)，這從她的書《美容大王》中可見端倪，大S為了“懷孕流言”，居然持續(xù)3個禮拜每天只吃一根香蕉度日。最后瘦了3公斤。

森美恭子：肥胖女星森美恭子體驗香蕉減肥法，在一個半月內(nèi)瘦了七公斤，此減肥法立即造成轟動，導致香蕉在日本賣到缺貨。

梁靜茹：長娃娃臉的梁靜茹體重不高，看起來也不顯瘦。為了減肥，她有專門的私家減肥餐。最重要的就是以香蕉蜂蜜牛奶當早餐餐。梁靜茹介紹說，明星一般時間根緊又經(jīng)常熬夜前一晚沒睡或是很累，這道早餐既能補充體力又能幫助排埂清理腸胃。如果可以，豆奶熱量低，代替牛奶會有更不錯的效果。