楊梅的味道酸酸甜甜的,適合沒有胃口吃飯的準(zhǔn)媽喝哦,吃一點(diǎn)食欲蹭蹭漲。楊梅的保質(zhì)期比較短,所以做成楊梅汁不錯(cuò)哦,尤其在夏天,做好一大杯楊梅汁擺在冰箱里面,冷凍之后再喝,如此酸爽想想都令人心動。
楊梅汁酸酸甜甜的,能開胃,不過也含有一定的糖分呢。如果準(zhǔn)媽血糖比較高的話,不能喝多哦??赡艽蠹叶加羞@一尷尬的經(jīng)歷,喝楊梅汁吃楊梅吃到牙齒酸酸的,之后是一點(diǎn)冰冷的,酸酸的食物都吃不下去,牙齒軟到不行了。孕媽咪要是不想經(jīng)歷如此心塞的事情,記住不要貪喝哦。
孕媽咪在喝楊梅汁的時(shí)候也要注意,楊梅一定要買新鮮的,不新鮮的楊梅做成楊梅汁喝了其實(shí)也不怎么好,尤其是買到一些有些變爛的楊梅,榨成汁喝了之后可能會拉肚子呢。所以無論是喝楊梅汁還是吃楊梅,都要買到新鮮的楊梅哦。楊梅在榨汁之前,可以用鹽水清洗一番哦,這樣洗得比較干凈。