烤大蝦能經(jīng)常吃嗎

現(xiàn)在是美好的4月初，逛一圈水產(chǎn)市場(chǎng)，應(yīng)該能入手肥美誘人的大蝦呢。大蝦洗干凈后直接煮熟然后剝殼蘸點(diǎn)醬油吃味道極不錯(cuò)呢。又或者直接將大蝦烤著吃，蝦殼脆脆的，但是里面的肉還是很鮮嫩哦。這種天氣吃點(diǎn)烤大蝦也不用過于擔(dān)心上火問題也是挺好的。

但是烤大蝦最好不要吃多呢，畢竟大蝦的蛋白質(zhì)比較豐富，吃多的話可能會(huì)造成消化不良哦。尤其是腸胃不好的筒子，切記不要一下子吃掉一斤烤大蝦哦，怎么說(shuō)天氣也慢慢熱起來(lái)了，馬上就是熱褲短裙的大日子了，吃太多肉可能會(huì)添加不少肥肉呢。

最后補(bǔ)充一點(diǎn)哈，吃大蝦的話最營(yíng)養(yǎng)的吃法還是直接將大蝦煮熟，然后蘸著醬油吃，這樣做法不僅能極大限度蛋白保存大蝦的營(yíng)養(yǎng)，而且還不會(huì)上火，給小寶寶吃一些也是不錯(cuò)的呢。