海參的適宜人群

海參是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的海產(chǎn)品。那么，有哪些人們適合食用，又有哪些人不適合食用呢？

首先是適合食用的人們。

1、患有糖尿病、貧血等慢性消耗性疾病的患者。

2、腫瘤放、化療患者的康復(fù)期保健。

3、有動(dòng)脈硬化、高血壓、高血脂等心腦血管疾病患者。

4、免疫力低下、體虛、畏寒、多汗、經(jīng)常感冒者。

5、患有氣管炎、關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕、骨質(zhì)疏松等的患者。

6、腦力勞動(dòng)者以及重體力勞動(dòng)者比如運(yùn)動(dòng)員。

7、尿頻、腎虛、易疲勞、性欲減退者。

8、食欲不振、便秘者。

9、失眠、多夢(mèng)、耳鳴、心慌氣短、頭暈眼花、記憶力減退者。

10、亞健康、各種現(xiàn)代病患者。

11、孕婦、產(chǎn)婦。

12、都市白領(lǐng)、愛(ài)美的現(xiàn)代女性。

13、發(fā)育期兒童補(bǔ)充腦黃金DHA。

那么，不適合食用海參的人們又有哪些呢？

1、兒童一般不宜多吃海參，會(huì)上火。

2、有類(lèi)風(fēng)濕的人也要少吃或者不吃海參。

3、在吃一些個(gè)別中藥時(shí)，也要少吃或不吃。

4、傷風(fēng)感冒、身體發(fā)熱者不宜進(jìn)食。

5、海參潤(rùn)五臟，滋津利水，脾胃有濕、咳嗽痰多、舌苔厚膩者不宜食用。

6、脾胃虛弱勿食，但可有選擇的服用海參保健食品。

7、感冒及腹瀉患者，最好暫時(shí)別吃海參。

8、高尿酸血癥病人不易長(zhǎng)期食用海參。   

9、容易對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的人不易多吃海參。   

大家自己對(duì)號(hào)入座，覺(jué)得自己是適合吃海參的人群那就“好吃你就多吃點(diǎn)”，若是遺憾是屬于不適合吃海參的人群，那么為了自己的身體健康，就要忍住饞哦！