孕婦能否喝當(dāng)歸羊肉湯

很多準(zhǔn)媽媽都有疑問，孕婦是否可以喝當(dāng)歸羊肉湯嗎？答案是不可以。因?yàn)楫?dāng)歸具有活血化瘀的功能，孕婦使用容易導(dǎo)致流產(chǎn) ，所以準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅谧詈帽苊馐秤?。至于羊肉，?zhǔn)媽媽們也不要貪食過多，避免上火，以免對(duì)胎中的寶寶不利。所以這款湯雖然營(yíng)養(yǎng)又美味，但不推薦準(zhǔn)媽媽喝哦。

但是，產(chǎn)后的媽媽們就不同了，這款湯可是必喝的滋補(bǔ)圣品。如果產(chǎn)后出現(xiàn)腹痛，頭暈，面色蒼白等癥狀，這是氣血虛弱、陽(yáng)虛失溫的原因，此時(shí)服用這款湯再合適不過了。有些分娩后的媽媽們會(huì)出現(xiàn)沒有乳水的狀況，千萬不要著急，這款湯可以起到一定的催乳作用。因?yàn)楫?dāng)歸性溫，有滋陰補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便的作用。而羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及B族維生素。所以特別適合媽媽們分娩后血虛乳少，惡露不止等癥狀。如果你還在為下不出奶困擾，趕緊把這款湯加入你的月子餐食譜吧。