青菜餛飩餡的做法

青菜餛飩餡的做法

很多人特別喜歡簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的青菜餡餛飩,雖然清淡,但依舊美味無(wú)比,也是富含維生素C,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十足,那青菜餛飩餡的做法是什么呢?

讓小編給您好好介紹:首先,準(zhǔn)備好制作餛飩的食材,即青菜5kg,五花肉3kg,雞蛋6個(gè)的主料,及油、鹽、生姜、味精等配料,應(yīng)該注意的是,準(zhǔn)備好的五花肉不能太瘦,也不能太肥,這樣才不會(huì)太油膩或太豐腴。

接著將準(zhǔn)備好青菜的輔料洗凈了,盡量剁碎了,然后把用一塊紗布把剁碎的青菜裹起來(lái),把水份輕輕擠出來(lái),然后倒在盤子里,并在青菜餡里面放入各種調(diào)料,然后再放入兩個(gè)雞蛋,再攪拌開來(lái),再放入準(zhǔn)備好的五花肉,一起攪拌,為了更加鮮美可口。

再加入雞蛋,首先要將準(zhǔn)備好的雞蛋打勻,放在鍋里煎一下,再將雞蛋剁碎后倒入所有餡料中一起攪拌均勻,這樣的青菜餛飩餡就制作完成了。

下面就是利用到一雙巧手的時(shí)刻“包餛飩”了,小編建議您可以包簡(jiǎn)單有趣的“元寶餛飩”,餛飩?cè)堪煤?,就是“煮餛飩”的工序了,煮餛飩的方法應(yīng)該都知道吧?

就是水沸后放入餛飩,水再次沸騰時(shí)加入一碗涼水,如此三次,煮出的餛飩才好吃,當(dāng)讓包餛飩的時(shí)候要捏緊了,不然煮的時(shí)候進(jìn)了就失去它本身的口感,那費(fèi)盡心思的成果就會(huì)減少了小小的成就感了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果