高血糖的水果療法

高血糖患者可以吃一些降壓的水果，有助于血壓的降低。

1、荔枝：是亞熱帶的美味水果,除營養(yǎng)豐富外，它還有生津,降血糖，益智,健脾，美容等功效。荔枝性味甘,微溫，微酸.對煩渴,糖尿病，胃痛,牙痛等癥狀均有療效。

2、香蕉：營養(yǎng)特別豐富，蛋白質(zhì),脂肪，磷和鉀的含量均很高。鉀對維持人體酸堿平衡及改進肌功能等都非常重要,缺鉀會使人感到無力。香焦有輔助降血糖，降血壓,清熱解毒，潤腸緩瀉等作用。

3、山楂：是我國傳統(tǒng)保健藥膳中常用的中藥，含維生素C,B和胡蘿卜素。它性味酸，微甘,平，有降血糖之功效,還有散瘀，消積,化痰，解毒,活血，提神,醒腦，清胃等功效.對糖尿病常見的合并癥,如冠心病,高血壓，血脂紊亂,消化不良等都有輔助療效。