除了利用好高血糖治療儀和注意衛(wèi)生健康及飲食方面其實(shí)還有很重要的就是要注意運(yùn)動,可以利用運(yùn)動來配合高血糖治療儀進(jìn)行高血糖的治療。首先可以利于控制運(yùn)動能增加肌肉對血糖的吸收,然后運(yùn)動后肝臟還會攝取體內(nèi)大量葡萄糖補(bǔ)充消耗,這樣血糖會有所下降,而中等量運(yùn)動可以讓降糖維持12—17小時(shí)。
而且運(yùn)動可以控制體重并且能夠消耗熱量,減輕體重,Ⅱ型糖尿病大多是因?yàn)榉逝衷斐?,可以通過運(yùn)動減肥來調(diào)節(jié)血糖。而且運(yùn)動可以改善心肺功能運(yùn)動并且可以提高耗氧量,使血液循環(huán)和呼吸系統(tǒng)功能得到極大改善,并能增加心腦血管彈性,增強(qiáng)體質(zhì),改善精神狀態(tài)等。