生男孩要吃什么

生男生女這個話題是永無止盡，而關(guān)于想生男孩吃什么有幫助，大家也是非常關(guān)心的。哪些食物可以為備孕者創(chuàng)造一個生男孩的環(huán)境呢？ 爸爸媽媽們對于想生男孩吃什么不是很了解。生男孩早餐吃什么，平常又吃什么，哪些食物少吃，哪些食物可多吃，一起來看看吧！

1、高熱量食物

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在孕前多吃高熱量食物的孕婦生男孩的機(jī)率被吃低熱量食物的孕婦要高。因此有專家認(rèn)為，想要生男孩的女性可以多吃些高熱量食物，比如土豆、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等。

2、谷物類食物

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片，美味又健康。

3、肉類

有研究發(fā)現(xiàn)，在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養(yǎng)成分的夫妻生男孩的機(jī)率會高一些，而肉類就含有這些營養(yǎng)成分。因此想要生男孩，可以適當(dāng)?shù)囟喑匀忸悺?

4、富含鉀元素和鈉元素的食物

多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助于生男孩，因此準(zhǔn)媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。比如蘇打餅干、不含奶油的點心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等，以攝入充足的鉀元素和鈉元素。

5、咸味的食物

南非的科學(xué)家認(rèn)為，吃紅肉和咸食生男孩的機(jī)率會高些，而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸，攝入過多的鹽分不利于身體健康。

6、堿性食物

保持身體堿性的環(huán)境，有助于Y精子的存活，能夠提高生男孩的機(jī)率。因此女人可以適當(dāng)?shù)囟喑孕A性食物，比如海帶、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。