生龍鳳胎要注意什么

如果你懷有龍鳳胎，那么很恭喜你，要知道還龍鳳胎的幾率可是很小的，所以懷有龍鳳胎的孕婦一定要意以下事項。

1、保持心情愉快雖然懷龍鳳胎的孕婦承擔(dān)了很大的壓力，但是想想你周圍有那么多的支持者，有親愛的丈夫、愛你的家人、關(guān)心你的朋友、技術(shù)精湛的醫(yī)生、認(rèn)真負(fù)責(zé)的護士，他們都會在你需要時給你幫助，你還有什么怕的呢 你要做的就是好好照顧自己，在家里聽聽音樂，看看書，多沖澡，經(jīng)常散散步，保持心情愉快。

2、吃好睡好休息好由于龍鳳胎孕婦的負(fù)擔(dān)比普通孕婦多，血流量比平時高出70-80%，所以要攝入足夠的營養(yǎng)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)和葉酸等。平時多喝一些牛奶、果汁，多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養(yǎng)豐富的食物。平時要注意休息，盡量避免勞作。保持體力，讓寶寶茁壯成長。你的健康就是對寶寶最好的禮物。

3、定期去醫(yī)院檢查龍鳳胎妊娠時易患妊娠高血壓綜合征，表現(xiàn)為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿，嚴(yán)重者可引發(fā)子癇抽搐，嚴(yán)重危害孕(產(chǎn))婦及嬰兒的生命安全。懷有雙胎的婦女除了注意休息外，每天的睡眠時間應(yīng)不少于10小時，睡眠以左側(cè)臥位為宜，還要多去醫(yī)院作產(chǎn)前檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)病情，早期治療。你可以在鏡頭下看到寶寶們的一點一滴變化，他的成長讓你更加安心。

4、老公要體貼龍鳳胎是兩個人的，因此，老公要承擔(dān)很大的責(zé)任，除了分擔(dān)更多的家務(wù)之外，丈夫的關(guān)愛和照顧會大大減輕妻子的壓力和不適。一個輕吻，一陣愛撫，一句溫柔的貼心話，都會讓妻子頓感輕松。

5、加強營養(yǎng)龍鳳胎妊娠時，母親與胎兒在妊娠期與分娩期較單胎妊娠易發(fā)生疾病，尤其是營養(yǎng)較難跟上，這就要求孕婦注意休息，加強營養(yǎng)，主要是蛋白質(zhì)等人體所必需的營養(yǎng)素要及時補充，以減少日后的麻煩。