寨卡病毒如何預防

目前尚無疫苗可以預防寨卡病毒，但寶媽們不必過分擔憂，其他途徑也能達到預防疾病的目的。為避免感染寨卡病毒，寶媽們需做好以下預防措施：

1.警惕寨卡病毒感染來源。非洲、美洲都是寨卡病毒高發(fā)地，目前已確診上千病例。為安全起見，寶媽們在選擇旅游國家時最好避開疫情嚴重的國家。

2.做好防蚊滅蚊措施。春夏是蚊蟲大量滋生的季節(jié)，寶媽要做好滅蚊防蚊工作，外出要穿長褲，盡量遮蓋身體，衣服顏色最好選淺色；涂抹防蚊水或使用驅(qū)蚊劑；夜間掛好蚊帳，在蚊帳內(nèi)睡覺；門窗用紗網(wǎng)封閉，隔絕蚊蟲。

3.保持室內(nèi)清潔無污水。水桶、花盆、櫥柜、冰箱都易蓄水，應定期定時清潔，改變蚊蟲滋生的環(huán)境，保持室內(nèi)干凈整潔。

4.不與陌生人發(fā)生性行為。與寨卡病毒感染者發(fā)生性行為也是疾病傳播的途徑之一，潔身自好也是防治疾病的有效措施，不要在疫情緊張的地方隨意與陌生人接觸，更不要與陌生人發(fā)生性行為，在不知情的情況下感染疾病，反而禍害自身。

5.多運動提高身體抵抗力。閑暇時間要多到戶外參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身免疫力，從而提高抗病防病能力。