寶寶喝奶粉后上火,究其原因之一是媽咪使用了錯誤的沖調(diào)方法。那媽咪沖調(diào)奶粉的誤區(qū)有哪些呢?
1、沖調(diào)水溫不當
每一罐奶粉都明確標注沖調(diào)溫水要求,媽咪們?nèi)绻鲆暳耍苯佑梅兴疀_調(diào),這種做法是錯誤的。水溫過高會破壞奶粉中的營養(yǎng)素,還會導致奶粉中的蛋白質(zhì)變形失活,使寶寶難以消化,營養(yǎng)不良。
2、沖調(diào)次序不當
新手媽咪由于經(jīng)驗缺乏,可能沖調(diào)奶粉時先加奶粉后加水,導致奶粉沖調(diào)比例不符合要求,影響寶寶的吸收。媽咪們在沖調(diào)奶粉時最好按正確的次序沖調(diào)奶粉,先加水后加奶粉。
3、沖調(diào)比例不當
每罐奶粉都有標注建議的沖調(diào)比例,但有的媽咪自以為了解,沒有留意,把奶粉沖得很濃給寶寶喝,這種做法是不妥當?shù)模驗闆_調(diào)的奶液過濃會增加寶寶的腸道負擔和腎臟負擔。