寶寶缺鈣怎么辦

缺鈣會直接影響到寶寶的骨骼與牙齒的健康，導(dǎo)致寶寶發(fā)育狀況不佳，媽媽一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有缺鈣的現(xiàn)象，一定要及時給寶寶補(bǔ)鈣，以下幾種應(yīng)對方式各位媽媽不妨用起來哦。

1、口服補(bǔ)鈣產(chǎn)品

鈣劑的制劑很多，媽媽可為寶寶選擇含鈣量較豐富的無機(jī)鈣，如碳酸鈣、乳酸鈣等，這種鈣入口即化，還有專門針對嬰幼兒的補(bǔ)鈣套裝，每天定量給寶寶服用，能及時為寶寶補(bǔ)充豐富鈣質(zhì)哦。

2、多吃含鈣豐富的食物

對于已添加輔食的寶寶，牛奶等奶制品是補(bǔ)鈣的最佳選擇，因?yàn)槟讨破肥悄壳氨还J(rèn)的含鈣質(zhì)最豐富的食品，而且吸收率也很高。另外，蔬菜、水果也、堅(jiān)果和海產(chǎn)品也是鈣源豐富的食物，這些食物大部分還含有維生素D，能促進(jìn)寶寶對鈣質(zhì)的吸收，所以媽媽可以多選擇這類含鈣豐富的食品給寶寶吃。

3、讓寶寶適當(dāng)曬曬太陽

適當(dāng)?shù)貢駮裉柲艽龠M(jìn)寶寶對所補(bǔ)充的鈣質(zhì)的吸收，而且寶寶要盡量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。在陽光柔和的秋冬季，媽媽可直接讓寶寶在太陽下享受日光浴，夏天則可在樹蔭下玩耍，使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸陽光，鈣質(zhì)的吸收也會更好。

4、及時尋求醫(yī)生治療

如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)渾身無力、骨骼畸形的癥狀，最好的辦法就是前往醫(yī)院治療。通過醫(yī)生為寶寶監(jiān)測鈣的含量，如膳食鈣的測定﹑血清鈣的測定﹑尿鈣的測定及骨礦密度的測定等，能較為全面了解寶寶缺鈣的情況，并采取相應(yīng)的補(bǔ)鈣措施。