十個(gè)月的寶寶輔食做法

十個(gè)月的寶寶已經(jīng)進(jìn)入萌牙期，會長出數(shù)顆小牙齒，此時(shí)，媽媽在飲食方面可以側(cè)重選擇有利于鍛煉寶寶咀嚼、吞咽能力的輔食，如玉米、豆類、面包片等。那么十個(gè)月寶寶常見的輔食種類有哪些？一起來看看。

1、蔬菜泥

做法：準(zhǔn)備新鮮的蔬菜少許，將新鮮的菜葉洗凈后切碎，放入鍋中加少量水煮熟，待煮軟后即可食用。

2、香蕉薯糊

做法：準(zhǔn)備半根香蕉、一個(gè)雞蛋、1/4個(gè)馬鈴薯、少許牛奶；先將馬鈴薯去皮切粒，隔水蒸20分鐘壓成茸狀；再把雞蛋煮熟去殼，取出1/4的蛋黃壓成茸；然后將香蕉去皮壓成茸，最后把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻再添加些牛奶拌勻即可食用。

3、肉糜粥

做法：將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機(jī)內(nèi)絞2次再炒熟；最后放入已煮稠的粥內(nèi)，加少許食鹽調(diào)味即可食用。

4、紅小豆泥

做法：首先將紅小豆撿去雜質(zhì)洗凈放入加水的鍋內(nèi)用旺火燒開，然后加蓋改小火燜煮至爛成豆沙；其次將鍋置火上，放入少許油，下入紅糖炒至溶化；最后倒入豆沙改用中小火炒好即可。

5、蘋果薯團(tuán)

做法：準(zhǔn)備紅薯和蘋果各50克，先將紅薯洗凈、去皮、切碎、煮軟；再把蘋果去皮、去核、切碎、煮軟；最后將煮軟后的蘋果和紅薯均勻混合拌勻即可食用。