八個月的寶寶吃什么補鈣

八個月大的寶寶到了生長發(fā)育的關鍵時期，寶寶的乳牙也開始萌出了，爬行能力有所增強，此時寶寶對鈣的需求量也較成年人高，每日所需鈣量為800毫克左右。由于期間媽媽喂奶的次數會有所減少，寶寶需要通過其他方法攝取足夠的鈣量，那么寶寶應該吃什么補鈣呢？

1、吃鈣片

媽媽可以給寶寶選購合適的鈣片，磨成粉添加到寶寶的輔食當中，以此幫助寶寶補充身體所需的鈣質。

2、喝骨頭湯

骨頭湯富含豐富的鈣質，媽媽在給寶寶熬粥或者煮面條的時候，可以用新鮮骨頭做原料， 熬高湯給寶寶喝哦。

3、喝牛奶

奶制品也是寶寶補鈣的來源之一，八個月大的寶寶每天可以適當喝些牛奶，以滿足身體發(fā)育對鈣質的需要。

給八個月寶寶補鈣的方法多種多樣，以上只列舉了幾種簡單易行的補鈣方法，各位媽媽還可以根據寶寶的實際情況，選擇適合自家寶寶的補鈣方法。