寶寶營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦

嬰幼兒時(shí)期是人體大腦和身體各器官發(fā)育最快的階段，如果寶寶在這一階段出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，那對(duì)身體的發(fā)育影響將會(huì)非常大，所以媽媽一定要及早發(fā)現(xiàn)，及早改善。寶寶營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？下面就為各位媽媽介紹幾種改善寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的具體做法。

1、改變喂養(yǎng)方法

年幼的寶寶因?yàn)檎J(rèn)知系統(tǒng)和語言系統(tǒng)都沒有發(fā)育好，還不能清楚表達(dá)自己的意向，這時(shí)媽媽需要認(rèn)真觀察寶寶的需求，及時(shí)改變不良的喂養(yǎng)方法，讓寶寶更好地?cái)z取食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、調(diào)整食物種類

寶寶營(yíng)養(yǎng)不良還可能是因?yàn)閶寢屗沟氖澄餇I(yíng)養(yǎng)太單一，或者因味道不合寶寶的胃口而進(jìn)食過少，所以，媽媽在準(zhǔn)備食物時(shí)不能以自己的口味來定，要根據(jù)寶寶的年齡大小和個(gè)人喜好，及時(shí)調(diào)整食物的種類與口味，當(dāng)寶寶不配合喂食時(shí)，千萬不要強(qiáng)迫寶寶把TA不喜歡的輔食吃完哦。

3、調(diào)理寶寶的腸胃功能

腸胃功能不好也會(huì)導(dǎo)致寶寶無法很好地吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，如果寶寶符合這種癥狀，建議媽媽多給寶寶吃點(diǎn)健胃食物，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，如果腸胃疾病比較嚴(yán)重，需盡快去醫(yī)院就醫(yī)。此外，腸胃不好的寶寶如果一次性吃太多食物，會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，所以應(yīng)該盡量少食多餐。

4、寶寶厭食多留心

寶寶厭食也會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的狀況。但厭食很多時(shí)候不是口味的問題，而是心理層面的問題。有的寶寶在吃飯時(shí)被喂食者的強(qiáng)迫喂食，寶寶就會(huì)把這種不愉快的感覺與吃飯相聯(lián)系，長(zhǎng)此以往就容易造成厭食。所以當(dāng)寶寶厭食時(shí)，媽媽要善于引導(dǎo)，讓TA喜歡上吃飯。

5、警惕疾病

媽媽還要檢查寶寶是否是由疾病引起的營(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)樯眢w出現(xiàn)疾病會(huì)影響寶寶對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的攝入和吸收。一旦發(fā)現(xiàn)疾病應(yīng)盡快治療，然后結(jié)合其他方法幫助寶寶盡快恢復(fù)。