打籃球怎么做假動作

假動作是經(jīng)常會用到的，幾乎每個(gè)喜歡打籃球的人都會學(xué)。那有哪些假動作呢？如何練習(xí)假動作？又怎么做假動作？大家趕緊往下看看吧。

投籃和運(yùn)球時(shí)都可以用到假動作。投籃用假動作主要是為了躲避防守者，讓上籃的成功率增高，一般可做出投籃的姿勢，然后再運(yùn)球過人，再次投籃。傳球時(shí)用假動作則為了避免防守者斷球，可根據(jù)情況快速運(yùn)球，進(jìn)攻防守者手腕，然后把運(yùn)球方向向左、右進(jìn)行前進(jìn)，過掉防守人員。

在做假動作前，平日一定要多加練習(xí)，練成一個(gè)套路，這樣再運(yùn)用時(shí)動作就會變得更流暢，不至于被對方拆裝。如果進(jìn)攻成功，蒙騙了對方，證明勤加練習(xí)效果也是不錯(cuò)的。另外，在做假動作時(shí)，注意動作幅度要大，控球要穩(wěn)，手腕不能翻，身體不能失去平衡，碰到對方不要撞人，不要丟球或傳球失敗，以免失誤影響效果。